AC Oulu jatkaa edustusjoukkueen hyvinvoinnin tukemista yhteistyöllä psyykkisen valmennuksen asiantuntijoiden kanssa kaudella 2025. Viime kaudella aloitettu yhteistyö kokeneiden oululaisten työnohjaajien ja valmentajien kanssa on saanut pelaajilta positiivista palautetta, ja seura haluaa varmistaa toiminnan jatkumisen myös tällä kaudella.

Valmennuspalvelussa toimivat oululaiset työnohjaajat ja valmentajat Jarkko Soininen, Jani Engberg, Anna Länsitie, Matti Vainiokangas ja Mika Ämmälä. Psyykkisen valmennuksen tarkoituksena on tarjota pelaajille keskusteluapua sekä tukea heidän kokonaisvaltaista hyvinvointiaan niin kentällä kuin sen ulkopuolella. Tällaisen toiminnan ytimessä on AC Oulun arvojen mukainen vastuullisuus ja halu tukea pelaajia kokonaisvaltaisesti.

Seuran sitoutuminen pelaajien hyvinvointiin sai tunnustusta, kun Urasäätiö palkitsi AC Oulun vuoden 2024 URAteko-palkinnolla edustusjoukkueen kokonaisvaltaisesta valmennuksesta ja kaksoisuran tuesta. Kaksoisuratuella pelaajia autetaan edistämään uranaikaisia opintoja ja tuomaan arkeen urheilun lisäksi muutakin. Palkinnon vastaanottivat joulukuussa AC Oulun toimitusjohtaja Jani Kotikangas ja Jarkko Soininen Aretai Oy:stä.

URA-säätiö myöntää vuosittain URAteko-tunnustuspalkinnon henkilölle tai taholle, joka on vuoden aikana merkittävällä ja uutta luovalla tavalla myötävaikuttanut urheilijoiden uramahdollisuuksien kehittämiseen.

Lue lisää: https://www.olympiakomitea.fi/palvelumme/urheilijoille/ura-saatio/

AC Oulun maalivahti Johannes Pentti osallistuu tänään alkaneeseen Suomen Palloliiton järjestämään maalivahtien katsastustapahtumaan. Eerikkilän urheiluopistolla järjestettävä kaksipäiväinen tapahtuma kokoaa yhteen ikäluokkien 2006–2009 maalivahteja eri puolilta Suomea.

Suomen Palloliiton tapahtuman päätavoitteena on innostaa ja motivoida pelaajia tavoittelemaan omaa huippuaan, löytää potentiaalisia pelaajia poikamaajoukkueisiin, seurata heidän kehitystään sekä antaa palautetta ja tukea pelaajien kehittymistä. Tapahtuma tarjoaa laajan ja tasokkaan katsauksen poikien eri ikäluokkien maalivahtien kykyihin. Harjoituksista saatava palaute tukee heidän kehittymistään, ja lisäksi pelaajat saavat analyysia suorituksistaan videoiden muodossa.

Tapahtumassa valmentavat kokeneet maalivahtivalmentajat, kuten Eemeli Reponen, Ville Anttonen ja Kalle Heltonen, jotka tukevat nuoria maalivahteja heidän kehityksessään. Leiri tarjoaa osallistujille kattavat harjoitusolosuhteet Eerikkilän urheiluopistolla.

AC Oulu kehittää jatkuvasti keinoja tukea edustusjoukkueen kokonaisvaltaista palautumista ja suorituskykyä. Osana tätä panostusta joukkue on ottanut käyttöön kelluntaterapian, joka auttaa urheilijoita palautumaan nopeammin ja optimoi sekä kehon että mielen suorituskykyä.

Edustusjoukkueen pelaajat käyvät Oulun Limingantullissa sijaitsevassa Floasis kelluntakeitaassa, missä pelaajat voivat hyödyntää kelluntaterapian hyötyjä osana palautumisprosessiaan. Kellunta on aistiärsykkeetön tapa rentoutua, joka alentaa kehon kortisolitasoja, lievittää lihasjännityksiä ja edistää nopeampaa palautumista. Kelluminen ei ainoastaan tue fyysistä palautumista, vaan tarjoaa myös mahdollisuuden mielen optimointiin, kuten syvempään keskittymiseen ja oppimiseen – täydellinen apu huippu-urheilijoille!

Etsin jatkuvasti uusia menetelmiä, jotka auttavat pelaajia palautumaan treeneistä ja peleistä sekä tarjoavat meille muutaman prosentin edun kentällä pelipäivänä – nämä pienet prosentit voivat todella tehdä suuren vaikutuksen. Floasiksen omistaja Tomi Kaarela otti meihin yhteyttä ja kertoi, kuinka hän hyödyntää tätä menetelmää nykyisten urheilijoidensa kanssa ja haluaisi tuoda sen myös jalkapalloseuramme käyttöön. Kävimme useita keskusteluja, ja uskon, että pelaajat hyötyisivät tästä merkittävästi, erityisesti preseasonilla, jolloin kuormituksen on oltava poikkeuksellisen korkea, jotta keho on valmis kestämään Veikkausliigan pelien vaatimukset ja sopeutumaan valmennusjohdon edellyttämään pelityyliin. Kaarela sovittaa pelaajien aikataulut meidän ohjelmaamme, mikä on hienoa ja tukee heidän fyysistä ja henkistä kehitystään.

Jalkapallossa palautumista on perinteisesti tarkasteltu vain lihasten ja sydämen näkökulmasta, mutta keskushermosto jää usein huomiotta, vaikka se on yksi – ellei jopa kaikkein tärkein – järjestelmä huippusuorituksen kannalta. Kelluva palautumispodi auttaa rentouttamaan ja palauttamaan keskushermostoa, mikä mahdollistaa syvän rentoutumisen ilman, että lihaksiin kohdistuu ylimääräistä rasitusta. Podissa ollessaan pelaajat voivat keskittyä hengitysharjoituksiin, mielikuvaharjoitteluun tai, kuten aiemmin mainittiin, vaipua syvään rentoutumisen tilaan.

Performance Coach Luke Robertson

Tämä oli ensimmäinen kertani kelluntatankissa, ja kokemus oli mahtava. Heti podiin astuessani tunsin oloni rentoutuneeksi. Lähestyin kokemusta avoimin mielin vaikka en oikein tiennyt, mitä odottaa, mutta henkilökunta huolehti meistä erinomaisesti ja opasti kelluntaan. Mieleni tuntui kirkkaammalta, ja podissa oli helppo saavuttaa mindfulnessin tila. Huomasin, kuinka lihakseni palautuivat ja jännitykset purkautuivat, mikä auttoi minua valmistautumaan viikonlopun Vepsun kohtaamiseen. Kokemus oli täysin erilainen verrattuna muihin palautumismenetelmiin. Pidin tästä erityisesti siksi, että se kohdistuu sekä kehoon että mieleen, ja se toimii loistavana lisänä muihin palautumiskeinoihin.

William Eskelinen

Tulevana lauantaina Laivastonsinisillä on luvassa kolme peliä eri puolilla Suomea.

AC Oulun edustusjoukkue jatkaa Liigacup-taivaltaan Kuopiossa, jossa vastaan asettuu KuPS. Ottelu pelataan Lippumäen kuplahallissa lauantaina 22. helmikuuta klo 15:00, ja se on katsottavissa suorana Ruutu+ -palvelusta.

Reservijoukkue puolestaan kohtaa ruotsalaisen Boden BK:n harjoitusottelussa Garam Masala Areenalla Oulussa lauantaina 22. helmikuuta klo 13:00.

AC Oulun U17-joukkue jatkaa neljänteen SM-karsintasarjaansa Rovaniemellä Ounashallissa, jossa vastassa on RoPS. Ottelu pelataan lauantaina 22. helmikuuta klo 13:00.

AC Oulun taival kohti monilajiseuraa on ottanut jälleen yhden suuren askeleen, kun lentopallo tulee osaksi seuraa.

AC Oulu Volley Oy on vuokrannut sarjapaikan Oulun Kisko ry:ltä kaudesta 2025-26 alkaen pitkällä sopimuksella, joten Kisko pelaa parhaillaan runkosarjan loppua lähestyvän ykkössarjakauden loppuun suunnitellusti nykyisen organisaation alla. 

Osana AC Oulun yhteisöä Kiskon edustusjoukkueen taustavoimat vahvistuvat merkittävästi ja Ouluun syntyy mahdollisuus rakentaa ammattilaisjoukkue vakaalle pohjalle.

Pitkään suunnitelmissani ollut kokonaisuus on edennyt nyt siihen pisteeseen, että kolme maailman suosituinta joukkuelajia kuuluvat Oulussa kaikki saman yhteisön alle. Lähdemme kehittämään kokonaisuutta eteenpäin tavoitteena nostaa kaikki joukkueet merkittävästi nykyistä korkeammalle tasolle kohti suomalaisen palloilun terävintä kärkeä. 

Nykyinen Ouluhalli mahdollistaa hienolla tavalla ottelutapahtumien kehittämisen koripallossa ja lentopallossa. Suurimman uudistuksen yhteisössämme kokee jalkapallo, kun uuden stadionin johdosta otamme valtavan askeleen eteenpäin seuran kiinnostavuuden kannalta. 

Tällä luodaan myös puitteet pitkälle tulevaisuuteen. Tavoitteenamme onkin tarjota uudella tasolla toteuttavia ottelutapahtumia alueen ihmisille ympäri vuoden.

AC Oulun hallituksen puheenjohtaja Tomi Kaismo

OTC stadionin on tavoitteena valmistua kesällä 2026, lopullista rakennuspäätöstä odotetaan lähiviikkojen aikana.

Yhteistyön merkitys oululaiselle urheilulle

AC Oulun laajentuminen jalkapallosta myös koripallon ja lentopallon pariin on poikkeuksellinen askel suomalaisessa urheilukentässä. Monilajisen yhteistyön avulla pyritään kehittämään oululaista urheilua ja mahdollistetaan uudenlaisten urheilukokemusten tarjoaminen Oulussa.

Saamalla kaikki kolme lajia saman yhteisön alle, pystymme tuottamaan valtavia synergiaetuja, niin hallinnollisesti kuin yhteistyökumppaneidemme näkökulmasta. Uskon, että tämä tuo hyvän pohjan urheilullisen menestyksen luomiseksi. Samalla voimme kehittää kaikkien lajiemme ottelutapahtumia monipuolisemmiksi ja sitäkin kautta tuottamaan elämyksiä oululaisille.

Vaikka hallinto onkin keskitetty, niin lajien urheilupuolen vetovastuulle olemme saaneet meritoituneet vetäjät. Tämä luo vahvan selkänojan lajien kehittymiselle ja kansallisen huipputason saavuttamiselle.

Koen, että olemme uuden ajan kynnyksellä niin oululaisen kuin suomalaisen palloilun saralla.

AC Oulun toimitusjohtaja Jani Kotikangas

AC Oulun ja OLS:in yhteisen junnujoukkueen pelaaja Juuso Mäkeläinen on valittu Suomen U16-poikien maajoukkueeseen, joka matkustaa helmikuun lopussa Irlantiin. Minihuuhkajat kohtaavat Irlannin kahdessa maaottelussa Dublinissa.

Suomi pelaa Irlantia vastaan keskiviikkona 26. helmikuuta kello 19.00 ja perjantaina 28. helmikuuta kello 14.00 (Suomen aikaa). Ottelut pelataan FAI National Training Centerillä Dublinissa. Palloliitto selvittää parhaillaan mahdollisuutta otteluiden striimaamiseen, jotta pelejä voisi seurata myös kotimaasta käsin.

Lue lisää: https://www.palloliitto.fi/ajankohtaista/u16-pojat-nimetty-irlanti-tuplamaaotteluun

Tällä viikolla Laivastonsinisillä on luvassa edustusjoukkueen kotiottelu.

Liigacupin kolmas ottelu pelataan lauantaina 15.2.2025 Heinäpään jalkapallohallissa klo 16:00. Liput ovat myytävänä AC Oulun seurakaupassa. Kausikortti Plussan ja VIP-kausikortin haltijat pääsevät otteluun ilmaiseksi. Muilla kausikorteilla liput puoleen hintaan. Tule mukaan kannustamaan Laivastonsinisiä!

AC Oulu ja FC Lahti ovat solmineet lainadiilin Asla Peltolasta.

Asla Peltola tuli Ouluun viime kaudelle ja peliaika jäi vähäiseksi Veikkausliigan puolella, mutta oli vakiokasvo reservijoukkueen vahvuudessa. Asla pelasi kuusi pääsarjamatsia ja 16 Ykkösen peliä edellissuvena. Toisen polven Laivastonsininen lähtee nyt hakemaan peliaikaa Ykkösliigaan tipahtaneen FC Lahden riveissä. 20-vuotiaalla keskikenttäpelaajalla on sopimus voimassa tämän kauden AC Oulun kanssa ja siinä on seuran optio ensi kaudesta.

Hyvillä fiiliksillä ja todella nälkäisenä lähden Lahteen hakemaan isompaa vastuuta. Siellä valmennus ja organisaatio selkeästi osoittivat haluavansa minut sinne mikä on aina hyvä lähtökohta! Tarkoitus on painaa kovasti hommia, pelata hyvin ja siten luoda pohjaa seuraavan kauden Veikkausliiga läpimurrolle.

Haluan toivottaa isot tsemit koko AC Oulun organisaatiolle tälle kaudelle!

Asla Peltola

Juttelimme Aslan kanssa, että hänen kehityksen kannalta olisi hyvä, jos hänelle löydettäisiin täksi kaudeksi joukkue, jossa olisi hyvä ja laadukas ympäristö harjoitella, ja jossa hänellä olisi paremmat mahdollisuudet taistella isoista peliminuuteista kuin tämän kauden AC Oulussa. Olen erittäin iloinen, että FC Lahden kanssa löydettiin tällainen kaikkia osapuolia palveleva kuvio. Toivotaan, että Asla pysyy terveenä ja hän pystyy omalla panoksellaan auttamaan FC Lahtea heidän tavoitteissaan ja sitä kautta pääsemään myös omiin tavoitteisiinsa sekä AC Oulun näkökulmasta kehittymään pelaajana sille tasolle, että hän pystyisi mahdollisesti kaudella 2026 kamppailemaan pykälää kahta vahvemmin isoista peliminuuteista AC Oulussa.

Urheilutoimenjohtaja Markus Heikkinen

Tsemppiä Lahteen Asla! 

Marokhy Ndione liittyy AC Ouluun vuoden mittaisella sopimuksella, jossa on optio seuraavasta kaudesta.

AC Oulu on kiinnittänyt riveihinsä 25-vuotiaan ruotsalaisen hyökkääjän Marokhy Ndionen. Alun perin Senegalissa syntynyt Ndione on 192 senttinen keskushyökkääjä, joka tunnetaan fyysisestä pelityylistään sekä kyvystään viimeistellä maaleja. Hänen kokemuksensa eri eurooppalaisista sarjoista tuo lisäystä AC Oulun hyökkäyskalustoon. Ndione on pelannut urallaan Ruotsin, Tanskan, Portugalin ja Romanian sarjoissa ja tuo mukanaan kokemusta ja kykyä ratkaista pelejä hyökkäyspäässä.

Ndionen ura on ollut monipuolinen ja kansainvälinen. Hän aloitti uransa Ruotsissa, jossa hän pelasi Allsvenskanissa, Superettanissa, Svenska Cupenissa sekä juniorisarjoissa, kuten U19 ja U21 Allsvenskanissa. Hänen aikansa Ruotsissa oli menestyksekäs, ja hän teki itsestään tunnetun erityisesti maalintekijänä nuorten sarjoissa. Ruotsin vuosien jälkeen Ndione siirtyi Tanskaan, jossa hän liittyi Viborg FF:n joukkueeseen Tanskan Superliigassa.

Seuraavaksi hän siirtyi Portugalin toiseksi korkeimmalle sarjatasolle Feirenseen, ennen kuin ura jatkui Romaniassa FC U Craiovassa. Ndione pelasi Romaniassa ennen siirtymistään Suomeen. Ennen saapumistaan Ouluun Ndione oli testijaksolla KuPS:ssa, mutta hän päätyi tekemään sopimuksen AC Oulun kanssa.

Ensinnäkin olen todella iloinen ollessani täällä ja odotan innolla pelaamista Oulussa. Toivon, että tästä tulee erittäin hyvä kausi minulle ja joukkueelle, ja että saavutamme suuria tavoitteita sekä sijoitumme mahdollisimman korkealle. Tämä on ensimmäinen kertani Oulussa, joten aion käyttää hieman aikaa kiertääkseni kaupunkia ja tutustuakseni siihen paremmin. Tällä hetkellä en ole nähnyt vielä kovin paljon, mutta olen kuullut, että tämä on mukava kaupunki. Ihmiset ovat myös todella ystävällisiä. Agenttini kertoi, että AC Oululla on kiinnostusta, ja sanoin heti, että totta kai, jos mahdollisuus on niin tehdään se. Olen todella iloinen, että olen nyt täällä. Haluan auttaa joukkuetta mahdollisimman paljon ja tehdä hyvän kauden yhdessä kaikkien kanssa. Toivon että meillä on edessä hyvä kausi.

Marokhy Ndione

Ollaan tosi tyytyväisiä, että Marokhy liittyy Laivastonsinisiin. Isokokoisena ja nopeana pelaajana hän tuo hyökkäyskalustoomme hieman erilaisen vaihtoehdon. Marokhy ei ole hirveästi pelannut viime kausina, joten on tärkeää saada hänet mahdollisimman hyvään kuntoon ennen kuin Veikkausliiga-kausi käynnistyy parin kuukauden kuluttua. Saman parin kuukauden ajan hänellä on myös aikaa päästä sinuiksi joukkueen pelitavallisista asioista ja tutustua tietenkin joukkuekavereihin sekä joukkueen toimintaa muutenkin. Välkommen till AC Oulu, Marokhy!

Urheilutoimenjohtaja

Tämän viikon lauantaina on Laivastonsinisillä kolme matsia.

AC Oulun edustusjoukkueen matka jatkuu kohti Vaasaa tulevana lauantaina, jossa vastaan tulee Liigacupin toisella kierroksella Vepsu. Ottelu alkaa kello 18.00 ja sen voit katsoa suorana Ruutu+ -palvelusta.

Laivastonsinisten kakkosjoukkue kohtaa harjoitusottelussa Ykkösen toisen pohjoisen joukkueen Rovaniemen Palloseuran. Matsi pelataan Garam Masala Areenalla lauantaina klo 13.00.

AC Oulun juniori pelaavat myös lauantaina ja heillä on edessään kolmas ottelu SM-karsintasarjassa. Heinäpään Jalkapallohalliin saapuu vastaan Vaasan IFK. Ottelu käynnistyy klo 16.00.